بهترین راه تقویت فن بیان
برای برقراری یک ارتباط موثر، فرد باید بر آنچه می خواهد بگوید و چگونگی انتقال پیام تسلط مناسبی داشته باشد تا شنونده برای گرفتن و انتقال پیام او از آمادگی لازم برخوردار شود. یکی از عناصر مهم در برقراری ارتباط کلامی، درست و موزون حرف زدن است که برای این کار باید به تقویت فن بیان پرداخته شود(بهترین راه تقویت فن بیان).
فهرست مطالب
آیا می دانید برای تقویت فن بیان چه باید کرد؟ به راستی راز فن بیان قوی و راز ارتباط خوب در چیست؟ بهترین راه تقویت فن بیان چیست؟ بله درست حدس زدید همه این پرسش ها یک جواب مشترک دارد و آن رساندن پیام مربوط است. اگر شما در رساندن پیام به دیگران موفق عمل کنید تقریباً نیمی از کار را انجام داده اید اما برای رساندن پیام به دیگران نیاز به روش هایی دارید و باید برای تقویت فن بیان تلاش کنید با شرکت در دوره فن بیان و سخنوری میتوانید فن بیان خود را تقویت کنید.
اهمیت تقویت فن بیان
هیچ شکی نیست که اهمیت نفوذ کلام در زندگی می تواند بسیار نقش ایفا کند و شما در بسیاری از شرایط دشوار و پیچیده نجات دهد. باید گفت نفوذ کلام و فن بیان و سخنوری حداقل برای سه امر لازم است.
- برای زمان هایی که شما می خواهید در جمعی از عقاید خود دفاع کنید و یا باید کسی را متقاعد کنید.
- برای زمان هایی که کارمند هستید و می خواهید در مقام و مرتبه بهتری قرار داده شوید.
- در زندگی شخصی و رفع مشکلات و موانع پیش روی خود و متقاعد کردن خانواده
به صورت کلی نفوذ کلام در بستن قراردادها، تجارت تدریس بهتر و … بسیار مهم است. همچنین دانستن نحوه متقاعد کردن دیگران می تواند زندگی شما را تغییر دهد. خوب حالا می پرسید چگونه؟ آموزش فن بیان و در ادامه راه تقویت فن بیان و نفوذ کلام می تواند یک راه عالی برای پیشرفت شما باشد.
تقویت فن بیان و نفوذ کلام
با رعایت نکات زیر می توانید در تقویت فن بیان و نفوذ کلام خود گامی بردارید و بهتر و موثرتر عمل کنید.
- صحبت های خود را شمرده بیان کنید
- با اعتماد به نفس صحبت کنید
- به چیزهایی که می گویید اعتقاد داشته باشد
- فروتن باشید
- از صدایتان حفاظت کنید(سیستم تنفسی)
- در نشستن و ایستادن دقت کنید
- زیر و بم صدایتان را کنترل کنید
- همیشه آمادگی خود را حفظ کنید
- خواندن را شروع کنید
- استفاده از کلمات مناسب
- آرامش خود را حفظ کنید
- هماهنگی زبان بدن در فن بیان
رعایت ارتباط چشمی
شاید گفت مهم ترین چیزهایی که می تواند برای مهارت سخنوری و فن بیان حیاتی باشد همین موضوعات است. سعی کنید به دقت تمرین های مربوط به هر کدام را انجام دهد.
صحبت های خود را شمرده بیان کنید
شاید برای شما هم تا به حال پیش آمده باشد که با افرادی روبرو شده اید که اصلاً هیچ چیز از حرف های آنها را متوجه نشده اید؟ در این زمان چه تفکری نسبت به طرف مقابل پیدا کرده اید؟ آیا برای ادامه صحبت رغبت داشته اید؟ خوب این دقیقاً همان رفتار و حالتی است که همه نسبت به یک مکالمه غیر شمرده و نامفهوم پیدا می کنند. باید گفت مهم ترین نکته در صحبت و سخنوری «واضح بودن» است. با هر صدا و هر سرعتی که صحبت می کنید حتی امکان وضوح در کلام خود را فراموش نکنید.
تلفظ و ادای درست کلمات برای فهم بهتر و دقیق تر به شنونده کمک می کند و بهترین کار برای وضوح کلام کم کردن سرعت صحبت کردن است. توجه داشته باشید در بیشتر اوقات افرادی که نگران هستند و یا در درباره آنچه که می گویند نامطمئن باشند با سرعت بیشتری سخن می گویند. سعی کنید شمرده حرف زدن را تمرین کنید که این کار علاوه بر فهم بهتر برای شنونده شما را آرام و مطمئن جلوه می دهد.
با اعتماد به نفس صحبت کنید
زمان هایی که عادت های کلامی مثل اِاِاِ… یا ام و … که ممکن است در طول گفتگو بیان می شوند به خواننده این حس را القا می کنند که گوینده اعتماد به نفس لازم را ندارد و مسلط نیست. لازم به توضیح نیست که هیچ کس مایل به ادامه گوش دادن این سخنرانی یا گفتگو نیست. برای داشتن اعتماد به نفس بیشتر در گفتگو و یا سخنرانی باید احساس کنید حرفی که می زنید متعلق به خودتان است. در این صورت واقعاً می توانید حس اعتماد به نفس را در کلام خود حفظ کنید.
فروتن باشید
فروتنی راز موفقیت در کل زندگی است. اگر شما دوست دارید در این زمینه عملکرد بهتری داشته باشید سعی کنید خودتان را در شرایط و محیط هایی قرار دهید که افراد بهتری از شما در آنجا حضور دارند و شما در کنار آنها می توانید درس های مهمی بگیرید علاوه بر این مهارت های خود را ارتقا دهید. این کار هم به فروتنی شما و هم به مهارت و پیشرفت تان کمک می کند.مایک تامسون می گوید: اگر فروتن نباشید، زندگی شما را فروتن می کند.
از صدایتان حفاظت کنید
صدا یکی از مهم ترین ابزارهای شما برای نفوذ کلامتان است؟ چگونه از این ابزار مراقبت می کنید؟ آیا می دانید برای مراقبت از صدا باید چه کارهایی را انجام داد؟سعی کنید برای محافظت از صدای خود به این نکات توجه کنید:
- تنفس عمیق و درست را تمرین کنید. تنفس از راه سینه مناسب نیست و صدای شما را ضعیف و بد جلوه می دهد و بر روی تارهای صوتی شما اثرات مخربی ایجاد می کند. تنفس درست باید از شکم و به صورت عمیق باشد. شاید باور نکنید اما نفس های عمیق شکمی می تواند در ایجاد آرامش و کنترل استرس هم به شما کمک شایانی کند و صدای شما را بهبود دهد.
- همچنین نوشیدن آب به کیفیت بهتر صدا کمک می کند. پس زیاد آب بنوشید و کمتر از نوشیدنی هایی مانند قهوه، نوشابه و با نوشیدنی های الکی استفاده کنید.
- فریاد نزنید. فریاد زدن می تواند باعث کشیده شدن تارهای صوتی شود و یا مشکلات دیگری برای صدایتان ایجاد کند پس برای داشتن صدایی خوب فریاد زدن را حذف کنید.
- خواب و استراحت کافی داشته باشید یک صدای خسته نمی تواند خوب گفتگو کند.
- زمزمه نکنید. این کار باعث کشیدگی تارهای صوتی می شود و برای صدایتان مضر هستند.
دقت در نشستن و ایستادن
جالب است بدانید نحوه نشستن و یا ایستادن شما می تواند مخاطبان را تحت تاثیر قرار دهد. صاف ایستادن و یا نشستن به شما اجازه می دهد خوب نفس بکشید و قدرت نفوذ کلامتان بیشتر شود. به اعتقاد دِوُر داشتن قوز می تواند قدرت بالقوه صدا را کم کند.
کنترل زیر و بم صدا
صداهایی که زیر و بم زیادی دارند مطمئناً نفوذ کلام را کاهش می دهند و شاید گاهی برای شنونده خسته کننده و گوش خراش باشد. علاوه بر این صداهایی که با شیب زیاد و یا صدای زیر، توام هستند اضطراب و یا عدم اطمینان سخنران را نشان می دهند. شما می توانید با ضبط صدای خود و تمرین علاوه بر شمرده صحبت کردن، زیر بم صدایتان را نیز کنترل کنید.
همیشه آمادگی خود را حفظ کنید
سعی کنید تارهای صوتی خود را گرم کنید و هر روز حداقل 5 دقیقه هم که شده برای آماده کردن صدایتان وقت بگذارید. برای تغذیه صدا و بازسازی حنجره باید تمرینات خاصی انجام دهید. یکی از این راهها استفاده از تمرینات Lip Roll است. البته تمرینات دیگری هم وجود دارند که شما برای داشتن صدای خوب هدایت می کنند.
خواندن را شروع کنید
گاهی وقت ها برای ضبط یک کتاب صوتی و حتی یک مکالمه کوتاه اول چندین بار تمرین می کنید. اما بهتر آن است برای بار اول آن را خوب بیان کنید. هر چقدر سعی کنید هماهنگی بین چشم ها و دهان خود ایجاد کنید و برای بار اول بهترین اجرا را داشته باشید به مرور می توانید با سرعت و قدرت بیشتری کار را ادامه دهید.
استفاده از کلمات مناسب
اگر دوست دارید شنونده خود را میخ کوب کنید علاوه بر نکات گفته شده در انتخاب درست کلمات دقت به خرج دهید. کلمات جادویی در فن بیان و ارتباط با دیگران به شدت تاثیرگذارند و می تواند علاوه بر جذابیت و نفوذ کلام به راحتی شخص مقابل را نیز متقاعد کند. بنابراین سعی کنید این کلمات را یاد بگیرید و آنها را گفتگوهای خود بکار ببرید.
آرامش خود را حفظ کنید
حفظ آرامش در هنگام گفتگو و یا سخنرانی مهم ترین نکته است که باید رعایت شود. باید به توانایی های خود اعتماد داشته باشید و به نتیجه فکر نکنید مهم ترین چیز را تلاش خود بدانید. در این صورت می توانید با آرامش و به دور از استرس به سخنرانی و یا گفتگو بپردازید.
هماهنگی زبان بدن در فن بیان
اگر در هنگام گفتگو با فن بیان نتوانید زبان بدن مناسبی داشته باشید احتمال موفقیت تان به شدت کاهش می یابد. زیرا بسیاری از صحبت ها به صورت غیر کلامی بیان می شود و زبان بدن یا لحن و بیان صدا بیشترین تاثیر را در نفوذ کلام خواهند گذاشت. اگر شما دوست دارید در زبان بدن موفق تر عمل کنید پیشنهاد می کنم مقاله زبان بدن چیست؟ آموزش زبان بدن به شیوه ساده و موثر را مطالعه کنید.
رعایت ارتباط چشمی
حفظ ارتباط چشمی یکی دیگر از نکات مهم در تقویت فن بیان است. زیرا در یک ارتباط چشمی احساس احترام، دیده شدن شکل می گیرد و در نفوذ کلام هم تاثیر بسزایی دارد. این تمرین را بارها و بارها در گفتگوهای عادی خود انجام دهید تا در بلند مدت به صورت بهتر عمل کنید.
نتیجه گیری
برای داشتن نفوذ کلام و سخنوری عالی نیاز است راهکارهایی اتخاذ کنید. این 1 راهکار به شما در تقویت فن بیان کمک می کند و اجازه می دهد در سخنرانی های گسترده تر و مهم تر بدون ضعف و با قدرت ظاهر شوید. همچنین در ارتباط با دیگران و متقاعد کردن دیگران بهتر عمل کنید. حتی می توانید در فروش و یا تجارت با عملکرد بهتری ظاهر شوید.
دیدگاهتان را بنویسید